zaterdag 1 augustus 2015

Zaterdag 1 augustus.

Lekker partijtje na een prachtige warming-up.

Op deze eerste zaterdag van augustus was het na een aantal (zeer) regenachtige dagen, schitterend weer. In de korte broek op de fiets naar de baan leverde nog wel wat frisse beentjes op, maar dat veranderde snel!!
Ondanks vakanties, files, blessures en andere uitvluchten waren we vanochtend toch nog met 10 man.
De ochtend stond vooral in het teken van de buikspiertraining (we zijn tenslotte niet voor niets de Anti BUIKJES Club).
Met behulp van o.a. medizinballen, en haltertjes werden oefeningen gedaan die ertoe leidden dat de mannen voelden dat ze spieren hadden, waarvan ze het bestaan niet  eens wisten......
De sessie werd afgesloten met 2 x een 1000 meter-loop rond een stuk van de Vliet.
Hesjes: Ad, Hans en Henk
Heslozen: Aad, John en Marie.
Volgens Ad hadden ze het veld wel eens mogen föhnen, want het gras was behoorlijk aan de natte kant. Het was echter geen belemmering om er een leuke partij van te maken. Er mocht achter de doelen worden doorgespeeld; het scoren moest echter van de voorkant gebeuren. Toen de onlangs gepensioneerde Ad van zeker 20 meter de bal in het verlaten doel schoot, werden meteen de regels aangescherpt: scoren alleen toegestaan binnen 5 meter. Toen die angel eruit was, kwamen de heslozen helemaal los. Keer op keer werd de zoals altijd op zijn kansen loerende Aad aangespeeld; hetgeen ertoe leidde dat de hesjes toch voorzichtig een mannetje bij hem in de buurt hielden. Vooralsnog was Henkie Beton nog een onneembare veste. Dat kon echter nooit lang goed gaan. Na enkele ballen net naast of tegen de paal, lukte het de heslozen uiteindelijk toch om de match met 4-1 winnend af te sluiten. Het is de correspondent niet gelukt de makers van de goals te achterhalen.
Aan de koffietafel werd, dit keer heel mooi en nagenoeg zuiver!, de jarig geweest zijnde Onno toegezongen.
Volgende week training van Jan Hak en de week daarop van Onno; een week daarna is volgens plan Paul weer terug van zijn zomerreces.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten