Stenen

 

In de aanloop naar de training was er de uitvraag om vandaag na de training even te helpen met het verplaatsen van wat stenen. De geschatte tijdsduur was een uurtje. Tijdens de training bleek dat waarnemend trainer Marie het stenen verplaatsen had geïntegreerd in een oefening. Briljant idee en hierover later meer. 

 

Het bleek een grijze vrijwel windstille zaterdagmorgen met een lekkere temperatuur van een graad of 14. Toch had de molenaar die naast ons mooie complex woont zijn molen in beweging gekregen. Hij had hiervoor wat zeilen bijgezet. En wat zeilen bijzetten was ook wat de groep moest doen want Marie  had een stevig programma in elkaar gedraaid. 

 

We waren met een flinke groep en eerlijk gezegd ben ik vergeten te tellen. Als ik moet gokken denk ik dat we met 20 man waren. Gokken is alleen niet mijn beste kant want ik gokte vorige week ook dat Ajax zou winnen van PSV……

 

Hoe dan ook na de inlooprondes en de warming-up met veel gedraai van de ledematen begon het hoofdprogramma. Op het gras was met pionnen een mooi parcours uitgezet en op de pionnen stonden pijlen met de looprichting en opdrachten. Dribbelen, tempo, sprint en wandelen. Genoeg om het zweet op de kop te krijgen. Voor de kantine stonden twee banken voor push-ups en buikspieroefeningen. Hierna dus naar de stenen en elke ronde was het de bedoeling om 1 zware of 2 lichte stenen te verplaatsen. Het enthousiasme was echter zo groot dat een enkeling wat langer bij de stenen bleef plakken waardoor de stapel snel slonk. 

 

Het keuzegedeelte lopen of voetballen bracht het gebruikelijke slot. Halverwege de voetbalwedstrijd werd op verzoek van Harry het doel iets verplaatst omdat hij telkens net mis schoot. Keeper Henk stond sinds lange tijd in het doel aan de kantinezijde en alleen al door dat detail was winst voor zijn ploeg eigenlijk onmogelijk. Het moet gezegd dat Bert, de keeper van de andere ploeg, boven zichzelf uitsteeg en zelfs met snoekduiken zijn doel probeerde leeg te houden. Winst voor de ploeg zonder lintjes dit keer en tot slot het bakkie thee of koffie. 

 

Een klein groepje bleef nog een uurtje plakken om wat stenen uit het straatwerk voor de kantine te halen en te verplaatsen. Zwaar werk en een uur was ook echt voldoende. Het is niet helemaal af maar een flink stuk is verplaatst.