Stapelen
Een wat mistige morgen met een graad of
6 Celsius bleken wederom de perfecte omstandigheden om lekker bezig te zijn op
de vroege zaterdagmorgen.
Allereerst werden de nieuwe Walk Of
Fame tegels bekeken en de conclusie is dat Rob met zijn vele records binnenkort
een heel rijtje zal hebben.
Met 14 sporters werkten we de warming-up af zodat we met warme spieren aan het door Paul bedachte gedeelte konden
beginnen. Het wegbrengen en ophalen van diverse voorwerpen in kleine groepjes
en estafettevorm was leuk verzonnen. Twee pionnen, een ring, een hoedje, een
grote bal en een tennisbal werden naar een plek (fietsband) gebracht en later
weer opgehaald. Het fanatisme droop er af.
Nog mooier werd het toen Paul de
opdracht gaf om alle voorwerpen op te stapelen. Wat was de beste manier? Dat
bleek al snel bekend en binnen no-time stonden er 4 stapeltjes. Op deze manier
werd dus vandaag niet alleen de spieren maar ook de hersenen getraind. (Zie de
foto’s )
Na nog wat succesvolle en minder
succesvolle pogingen
om de stapeltjes van een afstand om te
gooien met een zware bal konden we ons op gaan maken voor een 10-minuten loop.
Alles nog in voorbereiding op de Coopertest over twee weken. Achteraf werden de
tijden weer keurig genoteerd door Paul.
De groep splitste zich vervolgens in de
lopers en de voetballers zoals gebruikelijk. Door het vele blad op het veld
bleven we steken onder ons niveau maar met een einduitslag van 2-2 konden we
met opgeheven hoofd richting de inmiddels door Geesje klaargezette koffie en thee.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten