zaterdag 14 januari 2023

 

EN WEER GEEN VOETBAL…..

Het regende gelukkig niet zo hard als 2 weken geleden, toen Cor noodgedwongen zijn training in de kantine moest afwerken. Vanochtend was het wel erg nat, maar het was te doen.
Helaas hadden slechts 11 enthousiastelingen de weg naar de atletiekbaan weten te vinden. Jammer voor Cor, die deze ochtend opnieuw aan de "strenge" ogen van Wim werd blootgesteld.
Begonnen werd weer om half negen met het gebruikelijke inlopen (met de klok mee). Hierna de losmakende oefeningen, touwtjespringen en loopscholing.
De hoofdmoot van de training was, op fluitsignaal 2 minuten op de 400 meter-baan lopen op eigen tempo. Na deze 2 minuten klonk het fluitsignaal weer, waarna je op dat punt een minuut moest dribbelen; hierna klonk het fluitsignaal opnieuw en moest je weer terug lopen naar het startpunt. Het klopte aardig dat je dan allemaal na weer 2 minuten lopen tegelijk aankwam. Dit traject moesten we 4x keer afleggen. Cor beloofde al dat we een volgende training hetzelfde gingen doen, maar dan met slechts 45 seconden rusttijd.
Al tijdens de cooling-down werd besloten dat er vandaag niet werd gevoetbald; iedereen was kletsnat, dus doken we met z’n allen snel de kantine in voor de warme koffie van Geesje.
Cor had tijdens het koffiedrinken nog enkele mededelingen te doen:
21 januari heeft hij weer cursus; training door Marie
28 januari: bostraining in Oosterhout, vertrek 09.30 vanaf de Gamma (graag zo snel mogelijk opgeven bij Cor). Er is dan geen training op de baan.
4 februari: training om half 9. Op deze dag wordt Cor weer beoordeeld; nu niet alleen door Wim, maar ook door iemand van de KNAU en door Bart van Schelt
15 april: examen voor Cor in Dongen (ik vermoed bij Atledo, Hertog Janstraat). Hij moet dan 12 atleten meebrengen waaraan hij zijn training zal gaan geven. Verzocht wordt deze datum vrij te houden, zodat we Cor niet in zijn hemd laten staan met te weinig deelnemers. Verdere informatie over deze voor Typhoon, maar zeer zeker ook voor onze groep, belangrijke dag zal ongetwijfeld volgen.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten