Grijs
Een grijze windstille zaterdagmorgen om 08:00 uur. Ideale omstandigheden voor een training en dus een goede opkomst. Achttien sporters inclusief trainer Marie die de honneurs waarnam voor de afwezige Cor die nog altijd bezig is met de cursus.
Tijdens de warming up konden we elkaar met enige regelmaat niet verstaan doordat vele hulpdiensten met optische- en geluidssignalen over de A15 richting het oosten reden. Vooralsnog onbekend waarom maar laten we hopen dat het meevalt voor de betrokkenen.
Op de kop van de baan werd vervolgens in twee groepen al bewegend overgegooid met een enorme blauwe bal. Als de bal op de grond kwam begon het tellen opnieuw en bij tien keer overgooien leverde het een punt op. Het viel nog niet mee omdat een aantal sporters wanten droeg en dat hielp niet mee qua grip op de bal.
Van een grote blauwe bal gingen we over op een kleine gele tennisbal. Dit keer in drie groepen en iedere in een eigen baan. Bedoeling was dat de bal naar achter werd doorgegeven terwijl de groep zich in een treintje bewoog, als de bal bij de achterste was moest deze sporter de groep voorbij sprinten om vanaf de voorste positie de bal weer naar achtereen door te geven. Een mooie samenwerkingsoefening die het nodige vroeg van het uithoudingsvermogen.
Tenslotte nog de Cooling down gevolgd door een ronde lopen buiten het hek of een potje voetbal. Bij het voetbal werd op aandringen van Albert een ander gedeelte van het gras uitgekozen omdat dit minder zompig was. Hoogtepunten waren een kopdoelpunt van Albert op aangeven van Ad en een bal die op de kruising spatte na een snoeihard schot van lange Jan.
Geesje had alles weer keurig klaargezet voor de koffie en nadat we prachtig hadden gezongen voor Piet en Aad werd er nog wat nagesproken onder het genot van appeltaart met slagroom. In de kantine zijn overigens verplaatsbare schotten neergezet. (zie video in app) Het schijnt dat deze voor Ed zijn besteld omdat hij graag alleen zit zodat hij het domme geloel van ons niet hoeft aan te horen. Tot volgende week Ed!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten