Wind

Het was eigenlijk opnieuw prachtig weer. Oké wel een harde wind maar zo nu en dan brak zelfs het zonnetje door. We zaten tussen twee regengebieden in. Op de dag dat het NK tegenwind wordt verreden in Zeeland liepen wij dus op onze mooie eigen baan.

Dertien sporters en natuurlijk trainer Cor. Een lekkere warming-up waarbij alle spiergroepen werden aangeroepen. 

Het loopgedeelte verdiende nogal wat uitleg en gelukkig nam lange Jan alles nog een keer door. Kan niet fout gaan zou je zeggen. Dus….

Duo’s vertrokken ieder een kant op en kwamen elkaar ergens op de baan tegen. Het ontmoetingspunt was tevens het keerpunt en uiteindelijk kwam je terug bij Cor terecht die daar een oefening had die je 1 minuut moest uitvoeren. Vervolgens weer het loopgedeelte etcetera. Het kwam er op neer dat er weinig rust in deze sessie zat en het was pittig. 

Te weinig mensen voor voetbal dus we zaten al vroeg aan de koffie en thee met een heerlijk baksel van Mieke. Leuk om te zien dat de wandelgroep die na ons traint inmiddels ook uit 6 personen bestaat. Succes allemaal met het opzetten van de kerstboom. Weet ook dat het aanschaffen van een kerstpakket voor de Santarun nog steeds kan