Eigenlijk 9

Slechts 8 sporters vanmorgen. Eigenlijk 9 maar Jan kon de vesting niet bereiken vanwege een eerder in de nacht geschaarde vrachtwagen op de Merwedebrug. 

Door de gevallen sneeuw, daarna de regen en vervolgens de vorst vannacht was de atletiekbaan niet begaanbaar. De training begon dus met een wandeling langs de molens.

Marie, Wout en Nico waren ook al wandelend naar het complex gekomen dus die hadden de wandelspieren al warm. De warming-up volgde onder het afdak lekker in de buitenlucht. Ontelbare oefeningen in even zoveel kleine rondjes hielden ons lekker bezig.

Het tweede gedeelte van de training speelde zich binnen af op de matjes. Planken, luchtfietsen etc. allemaal onder het toeziend ook van de koffiezettende Geesje. 

Bij de koffie waren héérlijke bolussen en natuurlijk een borrel vanwege de verjaring van Harry. Henk zat voor het eerst sinds hij lid is van ABC op een andere plek en dat zorgde toch voor wat onrust. 

Volgende week schijnt het 8 graden te worden dus dan zou de baan toch weer de oranje kleur moeten hebben. Komt allen!