HIELSPOOR…..

Met een doorbrekend zonnetje begonnen we vanochtend met zo’n 14 man aan weer een nieuwe training onder leiding van trainer Cor. Pieter is nog steeds Bratwursten aan het proeven en Adriaan is de fietsknooppunten van de polderwegen nog steeds aan het controleren.
Na de gebruikelijke inlooprondjes en losmaakoefeningen, waren vandaag de matjes aan de beurt, waar ook diverse oefeningen op gedaan moesten worden. Tot slot hiervan moest met tweetallen worden gewerkt, waarbij de ene een stukje om een verderop gelegen pylon moest lopen terwijl de andere een oefening op de matjes moest doen tot nr. 1 weer terug was.
Zoals altijd sloot het loopgedeelte de training af. Het werd volgens Cor een afgeplatte piramide: 2 minuten lopen, vervolgens 3 minuten lopen, 4 minuten lopen, weer 4 minuten lopen, 3 minuten lopen, 2 minuten lopen, met telkens 1 minuut wandelen er tussendoor.
Ondertussen was Arie aan de rand van de baan gesignaleerd, die ons vervolgens met zijn drone de schrik op het lijf joeg.
Aan de koffietafel kwam het hielspoor van Arie ter sprake. De vraag was hoe lang zoiets nou kon duren. Algehele conclusie: Arie doet er wel érg lang over…….!!